Daca vrem sa primim mai multa vitamina C si sa oferim variatie meniului nostru, putem face aceasta salata foarte simpla:
spalam si zvantam un castronas de frunze patrunjel, peste care adaugam sos vinegreta ( din cateva linguri de zeama de lamaie, sare, apa si la final adaugam si ulei pentru salate). Amestecam totul si dam la frigider circa 30 -60 de minute. O servim rece, alaturi de oua, cartofi, peste etc.
Am auzit ca patrunjelul ajuta rezolvarea problemelor de sanatate legate de rinichi, nu vad de ce sa nu fie buna reteta.
RăspundețiȘtergere